JOIN A CLASS, GET FIT.
Training
Trainingsplan
Montag
5:00 - 22:00
nach Vereinbarung:
Privatstunden, Gruppentraining und Firmen
17:00 - 18:00
• Kindertraining
• Technik &
Ausdauertraining
18:00 - 19:30
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Grundschule
18:00 - 19:30
• Kampfboxen
19:30 - 20:40
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Grundschule
• Technik
Dienstag
5:00 - 22:00
nach Vereinbarung:
Privatstunden, Gruppentraining und Firmen
7:00 - 8:00
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Technik & Ausdauertraining
8:00 - 9:00
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Technik & Ausdauertraining
18:00 - 19:30
• Kampfboxen
18:00 - 19:30
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Boxsandsack
• Crossfit
19:30 - 20:40
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Boxsandsack
• Crossfit
Mittwoch
5:00 - 22:00
nach Vereinbarung:
Privatstunden, Gruppentraining und Firmen
17:00 - 18:00
• Kindertraining
• Technik &
Ausdauertraining
18:00 - 19:30
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Partnerübungen
18:00 - 19:30
• Kampfboxen
19:30 - 20:40
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Partnerübungen
• Pratzen
Donnerstag
5:00 - 22:00
nach Vereinbarung:
Privatstunden, Gruppentraining und Firmen
7:00 - 8:00
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Technik & Ausdauertraining
8:00 - 9:00
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Technik & Ausdauertraining
18:00 - 19:30
• Kampfboxen
18:00 - 19:30
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Körpersparring
• Reaktion Training
19:30 - 20:40
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Körpersparing
• Reaktion Training
• Pratzen
Freitag
5:00 - 22:00
nach Vereinbarung:
Privatstunden, Gruppentraining und Firmen
17:00 - 18:00
• Kindertraining
• Sparring
18:00 - 19:30
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Sparring
18:00 - 19:30
• Kampfboxen
19:30 - 20:40
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Sparring
Samstag
5:00 - 20:00
nach Vereinbarung:
Privatstunden, Gruppentraining und Firmen
12:00 - 13:00
• Boxen
• Anfänger & Fortgeschrittenen
• Gemischtes Training
13:00 - 14:00
• Freies Training
Sonntag
5:00 - 20:00
nach Vereinbarung:
Privatstunden, Gruppentraining und Firmen
AUSDAUER
KRAFTTRAINING
CROSSFIT
PRIVAT STUNDEN
RING FREI GYM E.S
Trainer
UNSERE ERFAHRENEN TRAINER
PRÄSIDENT ENES OSMANOVIC
Profi Box Trainer und Inhaber
HALIL ÖZGÜR
Box Trainer
WOLFGANG SCHAMBECK
Box Trainer
NEXHMEDIN ALILI
Box Trainer
Marsel
Box Trainer